PÅMELDING Du melder på her, og senere vil du legges til en gruppe SPOND. Der inviteres du til arrangement alle søndagene det gjelder. DU takker ja, nei. Søndagesklassene er ikke en del av VIP og koster 75 kr for 90 min med klasse + 60 min med trening med veileder. (30 kr pr time)
OM KLASSEN
Søndager kl 11.00 - 12.30 / 12.30-13.30
Denne klassen har 90 minutter med teknikk, over gulvet og litt grundigere jobbing triks og øvelser som en benytter mye i PA, slow og pom. Instruktøren vil så være veileder i en time hvor du jobber med egne danser eller mål. LItt på samme måte som i sportsdrill, turn og RG - der en står og øver for seg seg selv og innimellom kommer instruktøren bort og jobber med deg, gir deg tilbakemelding, ber deg gjøre noe annet - for å så å gå til neste person som trenger hjelp eller tilbakemelding. SUPERT for konkurransedansere eller dansere som ønsker å utvikle sine hopp og tekniske ferdigheter.