Grunnleggende teknikk og konkurranseforberedende undervisning for konkurransedansere u 11år Her lærer vi om grunnleggende danseteknikikk fra PA som kan være kombinert med styrke, flexibilitet, skadeforebyggende, ballett, informasjon om hvordan konkurransene foregår, holdningsarbeid m.m. TOPP trening for deg som driver med konkurransedans eller er på vei inn i den verden.
Passer for deg som driver med slow, Showdans, Cheerdance, Freestyle, m.m For å gå på dette må du gå på ett kurs fra før.
Treningene i høster fordelt på 7 fredager.
FREDAGER
23.08
06.09
27.09
25.10
08.11
22.11
06.12
Resterende fredager.
De fredagene det er konkurranse er det gjennomkjøringer - da er vi sammen på tvers av alder og nivå i lokalet på Lambertseter. Kjempegøy og veldig miljøskapende. Da kan gjør man konkurransedansen sin foran trener og publikum fredagen før konkurransen/oppvisningen og de yngre får se de eldre - også elitedanserne om de ønsker det. Dette lages det arrangement på i Spond. Kjempegøy, og du får øvd deg, blitt bedre kjent med de du konkurrerer sammem med, og du ser hva du har å strekke deg etter. Foresatte får svar på det de lurer på dagen før om det skulle være noe.